Arek test

Herbata to jeden z najczęściej spożywanych napojów. Najpopularniejsza jest herbata czarna, lecz dostępne są również odmiany biała, czerwona i zielona, przy czym ta ostatnia jest znana z największej liczby właściwości prozdrowotnych. Zielona herbata to bardzo mocny antyoksydant. Co to znaczy? Antyoksydanty, to inaczej przeciwutleniacze, mające zdolności wiązania wolnych rodników i w ten sposób opóźniają proces […]

Migdałki móżdżku (ang. cerebellar tonsils), to struktury anatomiczne w mózgowiu, a dokładniej w tylno-dolnej części móżdżku. To część mózgowia odpowiedzialna głównie za:  -koordynację ruchową,  -utrzymanie równowagi,  -pewne funkcje poznawcze.  Móżdżek stanowi około 10% masy mózgu,  waży około 150 g, zbudowany jest: – z 2 półkul, podzielonych  na mniejsze płaciki,  – części środkowe zwanej robakiem (vermis).

To lek przeznaczony do krótkotrwałego (maximum przez 7 dni) stosowania, czyli do podawania rzadko. Należy do grupy NLPZ. czyli niesterydowych leków przeciwbólowych.  Substancją czynną jest meloxicam. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe. Ta grupa leków stosowana jest w różnego rodzaju bólach, zwłaszcza układu kostno-stawowego, nie może być stosowana przewlekle. Opokanu nie powinno się stosować u dzieci

Karaiby to 700 wysp, leżących na wodach Morza Karaibskiego. Pierwszą z wysp na trasie naszej karaibskiej podroży była Jamajka. Jamajka to trzecia co do wielkości wyspa i największa anglojęzyczna. Atrakcje wyspy to piękne plaże, wodospady, góry, kultura reggae. Jamajka może pochwalić się największą liczbą barów rumowych i największym eksportem tego trunku (przed erą piratów) a

Statyny to grupa szeroko stosowanych leków, stosowanych od ponad 30 lat, które odgrywają istotną rolę w zarządzaniu poziomem cholesterolu we krwi. Wykorzystywane głównie w leczeniu chorób serca, statyny są szeroko stosowane, ale  warto zrozumieć ich działanie, wskazania oraz potencjalne skutki uboczne. Wskazania Statyny są przede wszystkim przepisywane pacjentom z wysokim poziomem cholesterolu, zwłaszcza LDL (lipoproteiny

Drożdże to doskonałe źródło witamin z grupy B i witaminy E. Zawierają też potas, chrom, cynk, mangan, sód, magnez, chrom, jod, żelazo. Witaminy z grupy B ważne są zwłaszcza dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, niezbędne są do wytwarzania mieliny (osłonki nerwów), potrzebne są też do metabolizowania węglowodanów, białek i lipidów. Witamina E, zwana witaminą młodości

Dziś pierwszy dzień spędzony na morzu. Pogoda piękna, morze lazurowe, spokojne a my płyniemy z Miami do pierwszego naszego celu jakim jest Jamajka. Ten dzień poświęciliśmy zwiedzaniu statku. A jest tu co oglądać. Jak wspomniałam statek ma 19 pokładów. To pływające miasto, gdzie znajduje się wszystko, co potrzebne do życia. Poruszać można się schodami lub

Ośrodek głodu i ośrodek sytości to obszary w mózgu odpowiedzialne za regulację uczuć głodu i sytości oraz kontrolę spożycia pokarmu. Te obszary są częścią układu nerwowego, który jest zaangażowany w utrzymanie homeostazy energetycznej organizmu. Lokalizacja: Znajduje się w podwzgórzu, który jest obszarem wewnątrzmózgowym. Działanie:  Ośrodek głodu jest odpowiedzialny za: Gdy poziom glukozy we krwi spada,

Kto nie chce mieć pięknych włosów i paznokci? Pytanie dość retoryczne… Biotebal to powszechnie znany, dostępny preparat, którego substancja czynnaą jest biotyna, stosowany dla poprawy kondycji skóry, włosów i paznokci.  Biotyna, zwana również witaminą B7, jest dostępna w codziennych produktach spożywczych:  Inne źródła to:  Niestety często w czasie obróbki termicznej ulega zniszczeniu… Biotyna występuje też

Żelazo jest ważne dla zdrowa. Jego właściwy poziom w krwi to 60-180 ug/dl. Powinno być spożywane z kwaśnymi produktami, bo lubi kwaśne środowisko, czyli zawierające kwas askorbinowy. To pietruszka, cytrusy, kiszonki (zwłaszcza niehemowe) – czyli pochodzenia roślinnego.  Najwięcej żelaza posiadają owoce morele, suszone śliwki, jagody, jabłka. Poprawianie wchłaniania, to zmiana diety, to spożywanie żelaza hemowego-