Bez kategorii

SÓD – NADMIAR I NIEDOBÓR

Głównym źródłem sodu (Na-Natrium) jest sól w pożywieniu a ta znajduje się praktycznie wszędzie, to mięsa wędliny, warzywa, zwłaszcza konserwowe, słone przekąski.  Organizm traci sód wydalając go z wodą, czyli niedobór może wystąpić w czasie wymiotów, biegunek, stosując leki moczopędne, w czasie wysiłku fizycznego i nadmiernego pocenia się, w gorączce. Prawidłowy poziom sodu to 135-145mml/l.  […]

SÓD – NADMIAR I NIEDOBÓR Read More »

SKURCZE MIĘŚNI

Skurcze mięśni to nagłe, mimowolne skurcze włókien mięśniowych, które mogą powodować ból i dyskomfort. Choć zazwyczaj są krótkotrwałe i niegroźne, w niektórych przypadkach mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Przyczyny skurczów mięśni Skurcze mięśni mogą mieć różne przyczyny, w tym: Postępowanie  Profilaktyka skurczów mięśni Aby zapobiegać skurczom mięśni, warto zacząc od ustalenie przyczyny.  Zawsze jednak

SKURCZE MIĘŚNI Read More »

POTAS. DLACZEGO JEST WAŻNY.

Potas (K), to kolejny makroelement, który niezbędny jest do życia. Potrzebuje go każda komórka. Zwłaszcza potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mózgu i mięśni.  O jego znaczeniu niech świadczy fakt, że zarówno jego nadmiar jak i niedobór mogą być groźne dla życia. Bierze udział w przewidzeniu nerwowo-mięśniowym, jako że jest elektrolitem umożliwia przewodzenie impulsów elektrycznych

POTAS. DLACZEGO JEST WAŻNY. Read More »

KONSEKWENCJE SPOŻYWANIA ALKOHOLU I NAPADÓW PADACZKOWYCH

Pisałam już o tym jak wygląda proces odstawiania leków przeciwpadaczkowych w padaczce idiopatycznej (samoistnej), gdy napady nie występują.  Bo padaczkę da się wyleczyć. A czym skutkuje występowanie  napadów padaczkowych? Padaczka, najprościej rzecz ujmując, to rodzaj zaburzeń neurologicznych, będący skutkiem chwilowej „burzy mózgu”.  Napady padaczkowe to efekt końcowy długotrwałego procesu zwanego epileptogenezą obejmującego zmiany molekularne i

KONSEKWENCJE SPOŻYWANIA ALKOHOLU I NAPADÓW PADACZKOWYCH Read More »

HISZPANIA ZE STATKU MSC CRUISES

To kolejny etap mojej podróży statkiem MSC Cruises o Morzu Śródziemnym.  Po portach Francji i Włoch, co opisywałam już wcześniej, nadszedł czas na Hiszpanię. Podróż statkiem MSC Cruises  to wielka atrakcja i przyjemność,  tu nie ma czasu na nudę. Na statku jest wszystko co można sobie wymarzyć. Mnóstwo restauracji, kawiarni, klubów, teatr, baseny, strefy SPA,

HISZPANIA ZE STATKU MSC CRUISES Read More »

NISKI CHOLESTEROL?

Zbyt niski poziom cholesterolu (hipocholesterolemia) jest rzadziej omawiany niż jego nadmiar, ale również może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne.  1. Zaburzenia neurologiczne i psychiczne 2. Zaburzenia hormonalne 3. Problemy trawienne 4. Zwiększone ryzyko udaru krwotocznego 5. Osłabiona odporność 6. Zwiększone ryzyko nowotworów                  Co oznacza „zbyt niski” poziom cholesterolu?

NISKI CHOLESTEROL? Read More »

NISKIE CIŚNIENIE KRWI-HIPOTONIA ARTERIALIS

Zbyt niskie ciśnienie krwi (hipotensja) może mieć poważne konsekwencje dla mózgu, zwłaszcza jeśli prowadzi do niewystarczającego przepływu krwi (hipoperfuzji). Oto najważniejsze skutki: 1. Ostre konsekwencje 🔴 Niedokrwienie mózgu – Gdy ciśnienie spada poniżej progu autoregulacji (średnie ciśnienie tętnicze <60 mmHg), mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i glukozy, co może prowadzić do: 2. Przewlekłe konsekwencje

NISKIE CIŚNIENIE KRWI-HIPOTONIA ARTERIALIS Read More »

ZAKRZEPICA I INR

INR, to inaczej czas protrombinowy. Jego wartość służy do oceny krzepliwości krwi. To jeden ze wskaźników odznaczanych w badaniu zwanym koagulogramem. Kiedy warto wykonać? Leki zmniejszające krzepliwość krwi stosowane są z wielu porodów. Zlecają je zwłaszcza kardiolodzy w chorobach serca, neurolodzy z powodu udarów niedokrwiennych. Stosowany jest też w chorobach naczyń żylnych, w zakrzepicy. Zakrzepica

ZAKRZEPICA I INR Read More »