Jak wyglądają statystyki?
1/3 Polaków przyznaje ze i ich domach pali się tytoń. 8% przyznaje, Że pali w obecności dzieci (!) a 1% pali w obecności kobiet w ciąży!
To osoby narażone na dym tytoniowy, czyli bierni palacze.
A konsekwencje palenia czy to czynnego czy biernego?
Opłakane.
Wpływ Nikotyny na Mózg i Pamięć
Nikotyna, główny składnik uzależniający obecny w tytoniu, ma złożony i wieloaspektowy wpływ na mózg i funkcje poznawcze, w tym pamięć. Działa na różne struktury mózgu i neuroprzekaźniki, co prowadzi zarówno do krótkoterminowych, jak i długoterminowych efektów.
Nikotyna prowadzi do wzrostu poziomu dopaminy w obszarach mózgu związanych z nagrodą i przyjemnością, takich jak układ mezolimbiczny. To działanie jest odpowiedzialne za silnie uzależniające właściwości nikotyny.
Mechanizm Działania Nikotyny w Mózgu
Receptory Nikotynowe Acetylocholiny (nAChR). Nikotyna działa przede wszystkim na receptory nikotynowe acetylocholiny, które są szeroko rozpowszechnione w mózgu.
Krótkoterminowe działanie nikotyny
Wpływy na Pamięć i Funkcje Poznawcze- może wydawać się korzystne. Nikotyna może tymczasowo poprawić pamięć krótkotrwałą, koncentrację i zdolność do przetwarzania informacji. Jest to spowodowane wzmożoną aktywnością neuronów w korze przedczołowej, odpowiedzialnej za te funkcje.
Lepsza Pamięć Robocza. Pamięć robocza, czyli chwilowa może ulegać poprawie pod wpływem nikotyny, co może być korzystne w zadaniach wymagających intensywnego skupienia.
. Długoterminowe wpływy na mózg i pamięć
Tu niestety nie jest tak optymistycznie.
Utrata Pamięci i Zaburzenia Poznawcze. uzależnienie od nikotyny, wiąże się z pogorszeniem funkcji poznawczych, w tym pamięci. Im dłużej trwa nałóg – tym konsekwencje poważniejsze.
-Długotrwała ekspozycja na nikotynę może prowadzić do neurodegeneracji (choroba Alzheimera, Parkinsona).
– Dochodzi do uszkodzeń obszarów mózgu odpowiedzialnych za pamięć, takich jak hipokamp.
-Nikotyna może również nasilać efekty innych czynników neurotoksycznych, co przyczynia się do szybszego pogorszenia funkcji poznawczych.
-Niekorzystnie wpływa na zdolność uczenia się i pamięci.
Odstawienie Nikotyny i Pamięć
Zaburzenia Pamięci po Odstawieniu. Często prowadzi do początkowego pogorszenia pamięci i innych funkcji poznawczych. Jest to spowodowane zmianami neurochemicznymi w mózgu, które zachodzą, gdy organizm przestaje otrzymywać nikotynę.
Potencjalna Poprawa po Dłuższym Czasie. Funkcje poznawcze, w tym pamięć, mogą się poprawić, jednak proces ten jest złożony i różni się w zależności od indywidualnych czynników, takich jak długość trwania, intensywność nałogu oraz pozostałych problemów zdrowotnych.
Palenie a Ryzyko Demencji. Długotrwałe palenie tytoniu jest jednym z czynników ryzyka rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera.
Osoby palące mają większe ryzyko rozwinięcia tej choroby w późniejszym życiu.
Podsumowanie
Wyjście z nałogu to trudny proces, ale efekt i powodzenie podjętej decyzji zależą tylko od wewnętrznej motywacji.
Wielokrotnie widziałam pacjentów, palaczy, którzy w momencie zachorowania na udar mózgu, potrafili z dnia na dzień rzucić palenie.
Po co czekać na taki bodziec?
Kolejni pacjenci po 40latach palenia, ze zmianami w tomografii mózgu, zaburzeniami pamięci, nagle przestają palić i dziwią się, że zaburzenia pamięci są nadal, a przecież od już od pół roku nie pali!
