BIOTEBAL. CZY WSZYSCY MOGĄ GO STOSOWAĆ?

Kto nie chce mieć pięknych włosów i paznokci? Pytanie dość retoryczne…

Biotebal to powszechnie znany, dostępny preparat, którego substancja czynnaą jest biotyna, stosowany dla poprawy kondycji skóry, włosów i paznokci. 

Biotyna, zwana również witaminą B7, jest dostępna w codziennych produktach spożywczych: 

• w jajkach, zwłaszcza w żółtkach. 

Inne źródła to: 

• pieczywo pełnoziarniste,
• migdały, orzechy, 
• ryby, 
• mleko, ser,
• mięso, wątroba, 
• szpinak, brokuły, 
• drożdże piwne oraz awokado. 

Niestety często w czasie obróbki termicznej ulega zniszczeniu…

Biotyna występuje też w:

• Witamina B kompleks
• Koenzym R
• Suplementy diety poprawiające kondycję włosów, skóry i paznokcie,
• Preparaty multiwitaminowe,
• Preparaty witaminowe dla kobiet ciężarnych.

Czy biotynę zawsze można stosować?

Niestety nie. Przeciwskazaniem są reakcję alergiczne na substancje wchodzące w skład preparatu (występują rzadko).

Nie ma doniesień o przedawkowaniu biotyny ani o jej wpływie na zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych.

Dla mnie, jako neurologa, niezwykle istotne jest jej współdziałanie z lekami przeciwdrgawkowymi, stosowanymi w padaczce (między innymi często stosowanym kwasem walproinowym, który powoduje zmniejszenie stężenia biotyn, czyli słabsze jej działanie).

Nie znalazłam informacji ani badań, które mówiłyby o sytuacji odwrotnej, czyli o zmniejszeniu poziomu kwasu walproinowego we krwi, w trakcie stosowania biotyny.

I bardzo dobrze, bo jeżeli tak by się działo, to mogłyby się pojawić nagle, w czasie stosowania biotyny, napady padaczkowe… 

Biotyna może mieć natomiast istotny wpływ na wyniki niektórych badań laboratoryjnych np. na stężenie TSH i hormonów tarczycy.

 Już w 2016 roku w wytycznych Amerykańskiego Towarzystwa Tyreologicznego (American Thryoid Association) zwrócono uwagę, iż stosowanie preparatów biotyny może mieć istotny wpływ na wyniki wielu badań hormonalnych. 

Niewiele osób wie, że przed oceną TSH, czy FT4 i/lub FT3 powinniśmy odstawić preparaty zawierające biotynę.

Jeśli chcemy mieć pewność, że wyniki badań rzeczywiście odzwierciedlają naszą gospodarkę hormonalną, to zgodnie z zaleceniami preparaty biotyny powinniśmy odstawić optymalnie na 2-7 dni przed planowanymi badaniami.

Myślę, że to niezwykle istotna wiadomość dla pacjentów, stosujących leki w związku z chorobami tarczycy, a jest to bardzo spora grupa osób (22% społeczeństwa w Polsce ma problemy z tarczycą, w większości są to kobiety), i chyba mało kto o tym wie, aczkolwiek informacja znajduje się w ulotce.

Warto więc zawsze czytać ulotki, nie wierzyć bezkrytycznie reklamom, aby później nie stresować się (w tym przypadku) złymi wynikami badań krwi lub słabym efektem stosowania biotyny.