DRĘTWIEJĄ MI W NOCY RĘCE

„Budzi mnie w nocy mrowienie rąk”,
 „Muszę potrząsnąć dłonią, żeby odzyskać czucie”,
 „Najgorzej jest nad ranem”.

To jedne z najczęstszych skarg, jakie pacjenci zgłaszają w gabinecie. Nocne drętwienie rąk bywa niepokojące, ale w większości przypadków ma konkretne i możliwe do wytłumaczenia przyczyny.

Co właściwie oznacza drętwienie?

Drętwienie, mrowienie lub uczucie „prądu” w rękach to objawy tzw. parestezji — zaburzeń czucia. Najczęściej wynikają one z:

-ucisku nerwu
-zaburzeń krążenia
-przeciążenia struktur mięśniowo-nerwowych
Noc sprzyja tym objawom, bo nie kontrolujemy pozycji ciała, a mięśnie są rozluźnione.

Najczęstsze przyczyny nocnego drętwienia rąk

1. Zespół cieśni nadgarstka 

To najczęstsza przyczyna, szczególnie u osób:

-pracujących przy komputerze,
-wykonujących powtarzalne ruchy dłoni,
-kobiet w wieku 40–60 lat.
Typowe objawy:

-drętwienie kciuka, palca wskazującego i środkowego,
-nasilanie się w nocy lub nad ranem,
-ulga po potrząśnięciu ręką.
W nocy nadgarstek często zgina się mimowolnie, co zwiększa ucisk na nerw pośrodkowy.

2. Nieprawidłowa pozycja podczas snu

Pacjenci często śpią:

-na ręce,
-z rękami pod głową,
-z mocno zgiętymi łokciami lub nadgarstkami.
To prowadzi do przejściowego ucisku nerwów i chwilowego zaburzenia czucia.

Dobra wiadomość?
 Po zmianie pozycji objawy zwykle szybko ustępują.

3. Problemy z kręgosłupem szyjnym

Zmiany zwyrodnieniowe, wyrównanie lordozy szyjnej, dyskopatia czy przewlekłe napięcie mięśni szyi mogą powodować:

-drętwienie jednej lub obu rąk,
-promieniowanie od szyi do palców,
-ból karku lub ograniczenie ruchomości,
W nocy, przy nieprawidłowej poduszce, objawy mogą się nasilać.

4. Niedobory i choroby ogólnoustrojowe

Występują zdecydowanie rzadziej, ale warto o nich pamiętać:

-niedobór witaminy B12,
-cukrzyca,
-choroby tarczycy,
-polineuropatie.

W tych przypadkach drętwienie:

-bywa obustronne,
-utrzymuje się także w dzień,
-często narasta stopniowo.

Kiedy drętwienie rąk powinno zaniepokoić?

Jeśli:

-objawy utrzymują się codziennie,
–pojawia się osłabienie siły dłoni,
–drętwienie nie mija po zmianie pozycji,
-występuje ból, zanik mięśni lub zaburzenia precyzji ruchów.

W tych sytuacja zawsze warto zwrocic sie do lekarza i ustalić przyczynę aby podjąć właściwe leczenie.