CO PROWOKUJE WYSTĄPIENIE NAPADÓW PADACZKI? Przykłady pacjentów.

Padaczka to bardzo stresogenna i utrudniająca codzienne życie choroba.

Nie dość, że chorym trudno znaleźć pracę, bo pracodawcy słysząc o rozpoznaniu zwykle rezygnują z takiego pracownika, bojąc się problemów, czyli wystąpienia napadu w pracy, Z drugiej strony nie w każdej pracy pacjent z padaczką powinien się znaleźć.

Przeciwskazana jest np. praca zmianowa, zwłaszcza w godzinach nocnych, bo aby napady nie występowały, niezbędny jest regularny tryb życia i wysypianie się. Ryzykowne są zajęcia na wysokości, do czasu uzyskania pełnej kontroli napadów.

Czas wakacji to okres częstszego występowania napadów, bo zapomina się o dostatecznym wysypianiu się, o piciu wody, czasem o zażyciu leków, czasem pacjenci pozwalają sobie na alkohol, myśląc, że przecież napadów już nie ma, że raz to można….

Na co zwracać uwagę i jak więc nie prowokować sobie samemu napadów?

Zasady ogólne dla wszystkich pacjentów z padaczką to:

1. Stosować regularnie zalecane leki.
2. Nie używać alkoholu i napojów energetyzujących.
3. Dbać o właściwe nawadnianie organizmu- minimum 1,5 l wody na dobę.
4. Unikać silnego stresu, dużego nasłonecznienia.
5. Notować napady w kalendarzu napadów, wpisując za każdym razem okoliczności wystąpienia napadu.
6. Jeżeli EEG wskazuje na fotowrażliwość, należy unikać dyskoteki, błysków świetlnych, komputera, telewizji.
7. Jeżeli EEG wskazuje na zmiany w czasie hiperwentylacji – należy ograniczyć wysiłek fizyczny. 
8. Jeżeli w zapisie wykazało fonowrazliwość, unikać głośnej muzyki i ostrych dźwięków.

A pacjenci? To przykładowe historie moich pacjentów. 

1. Jeden z pacjentów, już kiedyś opisywany, poleciał samolotem za granicę, na narty. Jego bagaż zaginął w czasie lotu i pacjent został bez leków. To spowodowało atak i pobyt w szpitalu.
2. Kolejny pacjent spożywał duże ilości coca-coli, po każdym takim spożyciu miał napad.
3. Następny pacjent jest piekarzem, często pracuje w nocy. Brak snu wyzwalał napad. Mimo moich zaleceń, nie był w stanie tego zmienić.
4. Kolejny pacjent kilkakrotnie trafił do szpitala z powodu napadu wywieziony z dyskoteki. Błyski świetlne, o czym było wiadomo po wykonanym EEG, powodowały ataki. Chęć zabawy była jednak silniejsza…
5. Częstymi pacjentami SOR-ów i Izby Przyjęć szpitali są pacjenci nadużywający alkoholu, bezwzględnie przeciwskazanego w czasie leczenia padaczki.
6. Fonowrażliwość ujawniła się u jednego z pacjentów, który miał co rano atak padaczki. Powodem okazał się dźwięk dzwonka budzika. Po jego wyłączeniu napady nie występowały.
7. Leki.Bardzo ważne jest czytanie ulotek leków stosowanych z powodu innych schorzeń u chorych z padaczką, gdyż zdarzają się takie, które nasilają liczby napadów lub są wręcz przeciwwskazane w padaczce.

Opisywałam już wcześniej pacjenta, który z powodu świerzbu wysmarował się cały maścią i to wywołało u niego pierwszy napad padaczkowy.

• Brak wystarczającej ilości wody i przegrzanie organizmu, obserwowane zwłaszcza w czasie wakacyjnych wyjazdów. 
• Infekcje przebiegające z gorączką. Częsty powód, u dzieci, to tzw. drgawki gorączkowe. Zdarza się to i u dorosłych, mających zwiększoną pobudliwość kory mózgowej.
• Niektóre pokarmy, mające właściwości alergenne. Jedzenie ma wpływ na liczbę napadów. Dobrym tego przykładem jest stosowanie diety ketogennej w leczeniu padaczki. 

Jak stwierdzić co powoduje napady padaczki? 

To czasem długa obserwacja, którą musi wykonać sam pacjent. Nie wszyscy pacjenci chcą to robić, nie wszyscy widzą tego sens. To jednak tylko wtedy udaje się ustalić przyczynę napadów i coś zmienić.

Ta obserwacja to prowadzenia kalendarza napadów, opisy sytuacji, zdarzeń poprzedzających napad i pokazywanie notatek lekarzowi leczącemu padaczkę, który mając większe doświadczenie z pacjentami jest w stanie szybciej ustalić powód.

A od ustalenia powodu to już tylko krok do ustąpienia napadów. To kwestia wyeliminowania czynnika prowokującego i leczenie zaraz będzie bardziej skuteczne.

Do czasu występowania niekontrolowanych napadów warto zaopatrzyć się w opaskę na rękę z napisem: padaczka. Znacznie ułatwia to udzielanie pomocy w sytuacji zagrożenia życia, zwłaszcza poza miejscem zamieszkania. Tym zagrożeniem może być napad padaczkowy lub groźniejsza jego postać – stan padaczkowy.

Aby wypoczywać zdrowo, warto o tych zaleceniach pamiętać.