Facebook
Envelope
  • Spis treści
  • O mnie
  • Umów się na wizytę
  • Konsultacja z lekarzem on-line
  • Sklep
  • POBIERZ E-BOOK
Menu
  • Spis treści
  • O mnie
  • Umów się na wizytę
  • Konsultacja z lekarzem on-line
  • Sklep
  • POBIERZ E-BOOK

MEDYCYNA I GÓRY

111

Czy lubicie górskie wycieczki? Czy wiecie, jaki mogą mieć związek z medycyną? Bardzo duży.

Górskie wycieczki pozwalają na poprawę samopoczucia, oderwanie się od rzeczywistości, poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Oprócz tego poprawiają krążenie, rehabilitują mięśnie, pomagają spalać zbędne kalorie, a piękne widoki i zieleń pomagają odpocząć zmęczonym oczom. A to wcale nie są wszystkie korzyści z aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Jest ich tyle, że trudno wszystkie wymienić.

Górskie wędrówki to kolejna moja pasja trwająca od młodzieńczych lat. To relaks, to piękne widoki, to przyroda, to spokój, to dobry nastrój i piękne wspomnienia. O pierwszej mojej pasji, czyli o żeglarstwie, już Wam pisałam. Górskie wędrówki bardzo lubię do dziś i często wolny czas tak właśnie spędzam.

Przygoda z górami rozpoczęła się już w liceum, kiedy to z jedną z nauczycielek, która organizowała wakacyjne obozy wędrowne, przemierzaliśmy kilometry, chodząc od schroniska do schroniska. Głównie w Karkonoszach. Były to wspaniałe wakacje.

Wszystko nosiliśmy w plecakach, łącznie z jedzeniem, często szliśmy w deszczu zakładając peleryny, zdarzało się spać u gospodarza w stodole, na siane, a w zamian za nocleg mieliśmy pomagać mu w polu.

Nie było telefonów komórkowych, rozmowy międzymiastowe zamawiało się na poczcie i czekało na połączenie różnie długo, ze znajomymi pisaliśmy listy na poste restante i odbierało się je na poczcie (jak była otwarta).

Przez kilka kolejnych lat w ten sposób spędzałam część wakacji.

Z kolei w czasie studiów zaczęłam wyjeżdżać do Zakopanego i tam wędrować po górach. Były to trudniejsze trasy, często na szlaku były łańcuchy i klamry, bo udało mi się zaliczyć całą Orlą Perć. Mieszkałam wtedy zwykle w ośrodku bankowym w okolicy pomnika Sabały, więc miałam dość blisko do Kuźnic, skąd rozpoczyna się większość szlaków.

Pamiętam, że wychodziliśmy na szlak już o 5 rano, biorąc plecak z jedzeniem i piciem oraz kurtkami na wypadek zmiany pogody, o co w górach nie trudno. Wracaliśmy późnym wieczorem. Wyprawy były tylko latem, więc dzień długi pozwalał na późne powroty.

Wieczorem, przy kolacji, mimo zmęczenia, planowaliśmy już następną wyprawę.

I tak przez 2 tygodnie… Wędrówki górskie to niezapomniane przeżycia i zapierające dech w piersiach widoki. Zamiłowane do gór pozostało do dziś.

Po studiach często wyjeżdżam już nie na 2 tygodnie, bo brak było na to czasu, ale chociaż na kilka dni, przy zmiennej pogodzie – w słońcu, w deszczu, w śniegu. To wystarczało i wystarcza, bo tak jest do dziś.

Wycieczki, które teraz planuję, nie są już tak ekstremalne jak dawnej, ale parę lat temu byłam na Giewoncie. I nie kolejką na Kasprowy Wierch i szczytami do celu, tylko na piechotę – z Kuźnic, przez Kalatówki, Halę Kondratową [i]na szczyt Giewontu. Zmęczenie olbrzymie, ale radość i satysfakcja jeszcze większa!

Jadąc w tym roku do Zakopanego na konferencję neurologiczną nie mogłam się powstrzymać, aby nie zboczyć z drogi i pójść na Rusinową Polanę. Ale czy dla takich widoków nie było warto?

W planie mam jeszcze wiele miejsc do zwiedzenia, także niezrealizowaną dotychczas wyprawę na Rysy. Mam nadzieję, że uda mi się jeszcze tam być. :))

Udostępnij:

PrevPoprzedni wpisZESPÓŁ NIESPOKOJNYCH NÓG – restless legs syndrome (RLS)
Następny wpisCHOROBA CHARCOT MARIE TOOTH I INNE POLINEUROPATIENastępny

Zostaw komentarz Cancel Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O autorce

Jestem lekarzem z 40 letnim doświadczeniem w pracy zawodowej, specjalistą neurologiem ze stopniem doktora nauk medycznych. Pracowałam w Klinice Neurologii Sląskiej Akademii Medycznej ( obecny Uniwersytet Medyczny) dochodząc do stopnia adiunkta i stanowiska zastępcy Kierownika Kliniki.

Przez 16 lat byłam ordynatorem oddziału neurologii i oddziału udarowego w Szpitalu Powiatowym w Świętochłowicach, a ponadto przez 5 lat także dyrektorem ds. lecznictwa tego szpitala. Pracując w tym szpitalu ukończyłam studia podyplomowe w GWSH w Katowicach – kierunek : zarządzanie placówkami służby zdrowia.

Poza tym od ponad 20 lat prowadzę w Katowicach samodzielną, neurologiczną praktykę specjalistyczną pracownię EEG ( elektroencefalografia ) a ostatnio od kilku lat również terapię ośrodkowego układu nerwowego metodą Biofeedback. Posiadam certyfikat z neurofizjologii kwalifikujący do oceny badań EEG oraz terapii biofeedback.

Prywatnie, mieszkam w Katowicach, mąż jest lekarzem, mam 3 wspaniałych, dorosłych synów, cudowne wnuki i kochanego psa.☺

Od kilku lat planowałam podzielić się moimi doświadczeniami z pracy zawodowej, spisując ciekawe przypadki, ciekawe zdarzenia humorystyczne ( bo i takie się zdarzają) oraz odpowiadać na częste pytania pacjentów.

Czytaj więcej

Pobierz bezpłatnie mój e-book:

Poularne artykuły

STRZECHA AKADEMICKA
SZTUCZNA INTELIGENCJA
BÓL NEUROPATYCZNY
ENCEFALOPATIA – opis przypadku
HALA KONDRATOWA
ZWICHNIĘCIE STAWU ŻUCHWOWEGO

Copyright© 2018

  • Spis treści
  • O mnie
  • Umów się na wizytę
  • Konsultacja z lekarzem on-line
  • Sklep
  • POBIERZ E-BOOK
Menu
  • Spis treści
  • O mnie
  • Umów się na wizytę
  • Konsultacja z lekarzem on-line
  • Sklep
  • POBIERZ E-BOOK
Drogi Użytkowniku! Na naszej stronie używamy technologii takich jak pliki cookies do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu analizowania ruchu na stronach. Twoja prywatność jest dla nas priorytetem i jednocześnie zależy nam, byś znajdował/a u nas treści wysokiej jakości zgodne z Twoimi zainteresowaniami. Dlatego prosimy byś wyraził/a zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych, które trafiają do nas, gdy korzystasz z naszej strony. Akcteptuję

25 maja 2018 r. zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (zwane RODO, GDPR). W związku z tym informujemy Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało, o których możesz przeczytać na podstronie Czytaj więcej

Dbamy o Twoją prywatność, a Twoje dane osobowe są u nas bezpieczne. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę tutaj. Odrzucam
Polityka Prywatności zgodna z RODO & Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT