Kręgosłup szyjny nie lubi bezruchu a jest często do niego zmuszany przez np. siedząca pracą, stres. To fragment kręgosłupa mający największa możliwość wielu zakresów ruchów. Oprócz tego unosi na sobie ciężar całej głowy, a przy złym ustawieniu np. przy pochyleniu, ciężar głowy do uniesienia zwiększa się wielokrotnie. Zmiany w tym odcinku szyjnym sa powodem wielu […]
ZAWROTY I KRĘGOSŁUP SZYJNY Dowiedz się więcej »
Mózg do pracy potrzebuje energii. Mimo iż stanowi jedynie 2% masy ciała waży ok 1,5 kg) wykorzystuje aż 20% energii. Dieta ketogenna, znana jest neurologom od dawna. Charakteryzująca się wysokim spożyciem tłuszczów, umiarkowanym białka i niskim węglowodanów, zmienia metabolizm organizmu, przełączając go na spalanie tłuszczów zamiast glukozy jako głównego źródła energii. Produkty metabolizmu tłuszczów, zwane
DIETA KETOGENNA A MÓZG- KORZYŚCI CZY RYZYKO Dowiedz się więcej »
Co tobą rządzi? Strach czy chęć działania i zmian? Co o tym decyduje? Oczywiście nasz mózg. Za powstrzymywanie od działania, za obawy, za brak zdecydowania, za to odpowiada ciało migdałowate. Ciało migdałowate, Znane również jako jądro migdałowate (amygdala), to struktura znajdująca się w obrębie mózgu, konkretnie w obrębie układu limbicznego. Pełni ono istotną rolę w
CIAŁO MIGDAŁOWATE I KORA PRZEDCZOŁOWA Dowiedz się więcej »
Czynniki prozapalne to elementy. które mogą wywoływać lub nasilać stan zapalny w organizmie, a przewlekły stan zapalny jest powiązany z rozwojem wielu chorób przewlekłych, takich jak: Jakie to są czynniki? Powszechnie znane, ale czy stosowane? Dieta bogata w cukry rafinowane (słodycze, napoje gazowane) może prowadzić do gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i insuliny, co
CZYNNIKI PROZAPALNE A DEMENCJA Dowiedz się więcej »
