lipiec 2025

PADACZKA I MIGRENA. CZY MOŻNE SIĘ POMYLIĆ?

Padaczka i migrena to dwie różne choroby, niemniej mają ze sobą bardzo wiele wspólnego. 1. Napadowość– to jedna z najbardziej typowych rzeczy dla obydwu chorób jest jej napadowość. Zarówno migrena, jak i padaczka występują w postaci napadów (epizodów), przedzielonych okresami całkowicie bezobjawowymi. 2. Zarówno padaczka jak i migrena występują dość nagle. 3. Obydwie moga przebiegać […]

PADACZKA I MIGRENA. CZY MOŻNE SIĘ POMYLIĆ? Dowiedz się więcej »

Energia w organizmie człowieka i jej zużywanie

Pochodzi głównie z pożywienia, które spożywamy. Organizm czerpie energię głównie z trzech składników odżywczych: -Węglowodany – szybkie źródło energii (np. chleb, owoce, makaron)–Tłuszcze – najbardziej kaloryczne źródło energii, używane głównie podczas długotrwałego wysiłku lub w spoczynku (np. oleje, orzechy)–Białka – używane głównie do budowy tkanek, ale w razie potrzeby mogą dostarczać energii (np. mięso, nabiał). 

Energia w organizmie człowieka i jej zużywanie Dowiedz się więcej »

GRECJA

W tym roku początek wakacji spędziłam w Grecji. Była to wycieczka częściowo objazdowa (grupa świetnych 18 osób), ale z czasem na relaks i pobyt nad morzem również. Jakież miłe było zaskoczenie, bo pilotem grupy była osoba z którą  podróżowałam po Karaibach! Wylatywaliśmy z Krakowa do Aten, tam transfer autokarem do hotelu i czas wolny.  Nocowaliśmy

GRECJA Dowiedz się więcej »