Bardzo dużo się mówi i pisze o substancjach pomocniczych w pożywieniu. A w lekach? Czy też są stosowane? W jakim celu? Czy są niebezpieczne dla układu nerwowego? To sytuacja podobna – jak w pożywieniu. Jeżeli zjemy przetworzone mocno produkty, mające najwięcej szkodliwych substancji raz na jakiś czas, to nie będzie żadnych konsekwencji. Podobnie z lekami. […]
SUBSTANCJE POMOCNICZE W LEKACH Dowiedz się więcej »
Co to jest mgła mózgowa i jakie są jej objawy już pisałam. Poniewaz padło zapytanie o leki powodujace mgłę mózgową, więc dlatego dziś zajmiemy się tym tematem. Jest wiele grup leków które wpływają w ten sposób na funkcje mózgu. Leki przeciwdepresyjne Najczęściej zgłaszane grupy: Warto pamiętać: sama depresja bardzo często powoduje mgłę mózgową, a poprawa
LEKI A MGŁA MÓZGOWA Dowiedz się więcej »
To jeden z najczęstszych problemów naszych czasów. Co słyszymy jako neurolodzy od pacjentów? “ Nie umiem się skoncentrować,” “Zapominam,” „Mam wrażenie, jakbym myślał przez watę”,„Niby uczę się, ale wolniej”,„Trudno mi się skupić, a mózg szybko się męczy”. Tak pacjenci coraz częściej opisują stan określany potocznie jako mgła mózgowa (brain fog). To pojęcie niefachowe, ale klinicznie
MGŁA MÓZGOWA Dowiedz się więcej »
Układ glimfatyczny –to unikalny mechanizm odpowiedzialny za oczyszczanie mózgu, szczególnie aktywny podczas snu, odkryty dopiero w ostatniej dekadzie. Przez wiele lat uważano, że mózg nie posiada własnego układu usuwania produktów przemiany materii. Dziś wiemy, że to nieprawda. Czym jest układ glimfatyczny? Układ glimfatyczny (ang. glymphatic system) to sieć przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego przez tkankę mózgową, która
UKŁAD GLIMFATYCZNY- CO TO TAKIEGO Dowiedz się więcej »
Czy warto poruszać się bez GPS? Oczywiście tak. -Potrzebujemy do tego zaangażowania mózgu. -Potrzebujemy widzenia z płata potylicznego, -Potrzebujemy zmysłu słuchu, dotyku, świadomości własnych ruchów, do tego potrzebny jest płat ciemieniowy i móżdżek. Potrzebujemy płata skroniowego w którym znajdują się komórki miejsca i siatki ( hipokamp),, czyli mapa punktów kontrolnych i znaków szczególnych (kościół, sklep,
GPS A MÓZG Dowiedz się więcej »
Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mięśni, a jego niedobór może prowadzić do nagłych, bolesnych skurczów mięśniowych. Jest on niezbędny do prawidłowego przewodnictwa nerwowo-mięśniowego, relaksacji mięśni oraz stabilizacji błon komórkowych. Jak magnez działa na mięśnie? Objawy niedoboru magnezu Leki obniżające poziom magnezu Niektóre leki mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu magnezu w organizmie, prowadząc do
SKURCZE MIĘŚNI A MAGNEZ Dowiedz się więcej »
Właściwe pomiary ciśnienia krwi (RR) są niezwykle ważne, bo jest to wskazówka dla lekarza, czy potrzebne są leki. Kiedy więc i jak mierzyć RR? Najlepiej 3 x dziennie o stałych porach. Mierzenie rano po wstaniu z łóżka i przed lekami ma swoje minusy, bo rano RR zwykle jest podniesione. Spowodowane jest to tym, że organizm
CIŚNIENIE KRWI, KIEDY I JAK MIERZYĆ Dowiedz się więcej »
Śnieg optyczny (ang. Visual Snow Syndrome) to neurologiczne zaburzenie przetwarzania wzrokowego, w którym osoba doświadcza stałego, drobnego “szumu” w polu widzenia. To efekt przypominający zakłócenia obrazu na ekranie telewizora lub “śnieg” pojawiający się przy braku sygnału. Śnieg optyczny jest zaburzeniem neurologicznym, a nie chorobą oczu. -Śnieg optyczny może wystąpić u osób w każdym wieku, ale
ŚNIEG OPTYCZNY Dowiedz się więcej »
Bałtyk ma najpiękniejsze plaże ale zmienna pogoda i zimna woda sprawia, że wybieramy ciepłe kraje. Ja zdecydowałam jednak z początkiem września odwiedzić Bałtyk. Mniej ludzi, dzieci w szkołach a pogoda jeszcze dobra. Postanowiłam jechać do Kołobrzegu pociągiem, bo uznałam, że będzie to wygodniej szybciej a na miejscu samochód nie będzie mi potrzebny. Jedyny pociąg bezpośredni-
BAŁTYCKIE REFLEKSJE Dowiedz się więcej »
