Zamiast się nudzić – trenuj! Mózg zawsze jest gotowy do nowych zadań, nowych ćwiczeń, ale trzeba mu w tym pomóc. Oto przykłady kolejnych 5 ćwiczeń do wykonywania samemu, z dzieckiem, wnukiem, w domu, w ogrodzie, w podróży, na spacerze, w tramwaju. Ćwiczenie dla mózgu kończyn górnych na koncentrację półkul mózgu. Potrafisz pisać obydwoma rękami równocześnie? Weź 2 kartki […]
ĆWICZENIA PAMIĘCI CZ. 2 Dowiedz się więcej »
Każdemu zdarzy się coś zapomnieć. Dzieje się to zwykle przy dużym zmęczeniu, silnym stresie, w depresji, nadmiarze obowiązków. Jeżeli te powody wyeliminujemy, problem zniknie. Ale gdy przybiera na sile, zapominamy coraz częściej, może okazać się, że rozpoznaliśmy problem zbyt późno. Co więc robić, aby zawczasu wspomóc pamięć, koncentrację, skupianie uwagi i opóźnić problemy z pamięcią?
ĆWICZENIA PAMIĘCI CZ. 1 Dowiedz się więcej »
Szumy uszne to nieprzyjemna dolegliwość, bardzo często zgłaszana przez pacjentów. Określana jako piski, szumy, dzwonienie, szelesty, syczenie, tykanie, które najbardziej słyszalne są w ciszy. Szumy uszne są więc wielokrotnie powodem trudności w zasypianiu, a brak snu powoduje kolejne konsekwencje zdrowotne. Mogą być także powodem gorszego funkcjonowania w życiu codziennym, nerwicy czy nawet depresji. Szum może
SZUMY USZNE Dowiedz się więcej »
Zmiana charakteru pisma jest bardzo ważnym objawem, na który czasem nie zwraca się uwagi. Charakter pisma dużo mówi o osobie piszącej, co znalazło odzwierciedlenie w powiedzeniu: „Pokaż mi swoje pismo, a powiem ci kim jesteś.” Z wiekiem, charakter pisma może ulec zmianie. Zdarzają się jednak zmiany charakteru pisma (dysgrafia) też u osób młodych. Dlaczego? Przyczyn
ZMIANA CHARAKTERU PISMA – CZY TO WAŻNE? Dowiedz się więcej »
