Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mięśni, a jego niedobór może prowadzić do nagłych, bolesnych skurczów mięśniowych. Jest on niezbędny do prawidłowego przewodnictwa nerwowo-mięśniowego, relaksacji mięśni oraz stabilizacji błon komórkowych. Jak magnez działa na mięśnie? Objawy niedoboru magnezu Leki obniżające poziom magnezu Niektóre leki mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu magnezu w organizmie, prowadząc do […]
Niektóre leki mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu magnezu w organizmie, prowadząc do jego niedoboru i zwiększonego ryzyka skurczów mięśni. Do najczęstszych należą: Leki moczopędne (diuretyki) Inhibitory pompy protonowej (IPP)- często nadużywane Niektóre antybiotyki Kortykosteroidy Środki przeczyszczające i zobojętniające kwas solny, Długotrwałe stosowanie może prowadzić do zaburzeń wchłaniania magnezu. Jak uzupełniać magnez? Najlepiej zdrowa dietą.
Dlaczego w nocy drętwieją ręce? Częsty problem zgłaszany przez pacjentów Dowiedz się więcej »
Ból kręgosłupa to dziś jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych lekarzowi. Szacuje się, że nawet 80% dorosłych doświadczy go przynajmniej raz w życiu. Dla wielu osób nie jest to jednorazowy epizod, lecz problem nawracający lub przewlekły, który realnie obniża jakość życia. Dlaczego boli kręgosłup? Kręgosłup nie lubi skrajności — ani bezruchu, ani przeciążenia. Najczęstsze przyczyny bólu
BÓL KRĘGOSŁUPA-PRAWDA I MITY Dowiedz się więcej »
Choroba Alzheimera jest obecnie najczęstszą przyczyną otępienia na świecie. Wraz ze starzeniem się społeczeństw liczba chorych szybko rośnie, dlatego naukowcy intensywnie poszukują metod, które pozwoliłyby zatrzymać lub nawet zapobiec rozwojowi choroby. Jednym z najbardziej obiecujących kierunków badań jest wykorzystanie układu odpornościowego – czyli stworzenie szczepionki lub terapii działającej podobnie do szczepienia. Dlaczego w ogóle mówi
SZCZEPIONKA NA ALZHEIMERA Dowiedz się więcej »
