Chodzenie na rehabilitację lub siłownię w celu usprawnienia aparatu ruchowego naszego ciała oraz w celu poprawy kondycji zdrowotnej, od dawna jest znaną formą treningu. Efekty są znakomite, zarówno u osób zdrowych, jak i w czasie rekonwalescencji. Wiele osób, dzięki ćwiczeniom, wraca do zdrowia. Wiele osób samodzielnie ćwiczy, chodzi z kijkami, pływa, spaceruje, wybiera się na […]
ĆWICZENIA DLA MÓZGU Dowiedz się więcej »
Chyba każdy kiedyś doświadczył skurczu lub drżenia mięśni. Czasem jest to lekko, chwilowo drgająca powieka, co spowodowane jest skurczem mięśni powiek, czasem bolesny, krótkotrwały skurcz mięśnia w kończynie. Jedną z postaci drżeń i skurczu mięśni są tiki (mruganie, ruchy głową czy kończynami). Występują głównie u dzieci, częściej u chłopców i zwykle zanikają z wiekiem. Chorobą, w której
SKURCZE I DRŻENIE MIĘŚNI Dowiedz się więcej »
Dziś rozwinę stwierdzenie pytani Danuty dotyczące tarczycy: „Sama cierpię na niedoczynność, a wiele ludzi ma problemy zdrowotne związane z tarczycą”. To prawda. Problemy z tarczycą ma bardzo wiele osób. Wśród pacjentów przeważają kobiety (może dlatego, że mężczyźni rzadziej się badają i przyznają do dolegliwości?) Nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy dotyczy ok.22 % społeczeństwa. Nie zawsze pacjent zdaje
TARCZYCA – GLANDULA THYROIDEA Dowiedz się więcej »
Aschwagandha to zielona roślina, zaliczana do psiankowatych (ziemniaki, pomidory), to krzew, o dość specyficznym zapachu, zaliczany do adaptogennych. Działa na biochemię, fizjologię, enzymy, hormony. Reguluje współpracę układów nerwowego, hormonalnego, immunologicznego. Oznacza to, że poprawia kondycję organizmu, zwłaszcza zmniejsza napięcie i stres, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, zmniejsza uczucie zmęczenia, poprawia jakość snu, wzmacnia odporność, pomaga obniżyć poziom
ASCHWAGANDHA. NA CO DZIAŁA? Dowiedz się więcej »
Zaburzenia psychogenne to duża grupa schorzeń, stwarzająca lekarzom duże problemy. Pojawiają się bowiem wtedy objawy subiektywne, które stwierdzane są w schorzeniach somatycznych, a badaniami diagnostycznymi nie jesteśmy w stanie ustalić i potwierdzić źródła ich pochodzenia. Psychogenne bywają: – napady padaczki, – omdlenia, – bóle w klatce piersiowej, – napady kaszlu, – bóle głowy, – problemy
PSYCHOGENNE ZABURZENIA SŁUCHU Dowiedz się więcej »
