Bez kategorii

HEMOCHROMATOZA. CZY NADMIAR ŻELAZA JEST GROŹNY?

Żelazo jest ważne dla zdrowa. Jego właściwy poziom w krwi to 60-180 ug/dl. Powinno być spożywane z kwaśnymi produktami, bo lubi kwaśne środowisko, czyli zawierające kwas askorbinowy. To pietruszka, cytrusy, kiszonki (zwłaszcza niehemowe) – czyli pochodzenia roślinnego. Najwięcej żelaza posiadają owoce: morele, suszone śliwki, jagody, jabłka. Poprawianie wchłaniania, to zmiana diety, to spożywanie żelaza hemowego- […]

HEMOCHROMATOZA. CZY NADMIAR ŻELAZA JEST GROŹNY? Dowiedz się więcej »

Stres a omdlenia

W codziennym życiu spotykamy się z wieloma sytuacjami, które mogą wywoływać silne emocje i stres. U wielu osób niektóre z nich mogą prowadzić do omdleń. Omdlenie Omdlenie (syncope), to nagła, krótkotrwała utrata przytomności spowodowana zmniejszeniem przepływu krwi do mózgu. Aby zrozumieć, dlaczego może do tego dojść w sytuacjach stresowych, warto przyjrzeć się bliżej kilku kluczowym

Stres a omdlenia Dowiedz się więcej »

HOMOCYSTEINA

Co to jest homocysteina? Homocysteina jest aminokwasem siarkowym, który powstaje w organizmie w wyniku metabolizmu metioniny, aminokwasu dostarczanego z pożywieniem.  W prawidłowych warunkach, homocysteina jest przekształcana w inne substancje, takie jak cysteina lub ponownie w metioninę, dzięki działaniu witamin z grupy B (B6, B12) oraz kwasu foliowego.  Wysoki poziom homocysteiny we krwi, zwany hiperhomocysteinemią, może

HOMOCYSTEINA Dowiedz się więcej »

PROFIL LIPIDOWY

Profil lipidowy to zestawienie różnych frakcji lipidów obecnych we krwi. Podstawowe frakcje lipidów obejmują trójglicerydy, cholesterol całkowity, cholesterol LDL (lipoproteina o niskiej gęstości), cholesterol HDL (lipoproteina o wysokiej gęstości) oraz lipidy o bardzo niskiej gęstości (VLDL). Martwimy się zwłaszcza zbyt wysokimi poziomami tych frakcji ale za niskie też nie są dobre.  Do czego więc są

PROFIL LIPIDOWY Dowiedz się więcej »

CUKRZYCA OKIEM NEUROLOGA

Stosujesz dużo leków? Znam pacjentów, którzy łykają  20 rodzajów  tabletek dziennie! Pisałam już o statynach, że w 2011 roku FDA (Food and Drug Administration) dodała statyny do listy leków zwiększających ryzyko zachorowań na cukrzycę typu 2? Czyli jest taka lista leków? Sprawdźmy. Które leki jeszcze zwiększają to ryzyko?  Dotyczy to długotrwałego, wieloletniego leczenia (5-10 lat),

CUKRZYCA OKIEM NEUROLOGA Dowiedz się więcej »

KARAIBY CZĘŚĆ 3. KOLUMBIA – CARTAGENA

Jak wspominałam, po zwiedzaniu Jamajki czekała nas na statku niespodzianka. Statek został przepięknie udekorowany choinkami, zielonymi girlandami, lampkami i bombkami, wprowadzającymi na statku świąteczny nastrój. Po opuszczeniu Jamajki statek skierował się do Kolumbii, konkretnie do portu Kartagena de Indias. To jedno z piękniejszych miast karaibskiego wybrzeża. Już dopływając do Kolumbii uderzyły nas widoczne olbrzymie nowoczesne

KARAIBY CZĘŚĆ 3. KOLUMBIA – CARTAGENA Dowiedz się więcej »

KSEROSTOMIA

Kserostomia- suchość w ustach, to suchość błon śluzowych w jamie ustnej. Najczęstszą jej przyczyną jest odwodnienie. Kserostomia to problem interdyscyplinarny, występuje u 10% osób, głównie starszych, bo to objaw wielu chorób i leków, które stosują w dużych ilościach zwłaszcza ludzie starsi oraz odwodnienia. Brak dostatecznej ilości wody w organizmie to częsty problem u starszych pacjentów

KSEROSTOMIA Dowiedz się więcej »

ZIELONA HERBATA

Herbata to jeden z najczęściej spożywanych napojów. Najpopularniejsza jest herbata czarna, lecz dostępne są również odmiany biała, czerwona i zielona, przy czym ta ostatnia jest znana z największej liczby właściwości prozdrowotnych. Zielona herbata to bardzo mocny antyoksydant. Co to znaczy? Antyoksydanty, to inaczej przeciwutleniacze, mające zdolności wiązania wolnych rodników i w ten sposób opóźniają proces

ZIELONA HERBATA Dowiedz się więcej »

MIGDAŁKI MÓŻDŻKU

Migdałki móżdżku (ang. cerebellar tonsils), to struktury anatomiczne w mózgowiu, a dokładniej w tylno-dolnej części móżdżku. To część mózgowia odpowiedzialna głównie za:  -koordynację ruchową,  -utrzymanie równowagi,  -pewne funkcje poznawcze.  Móżdżek stanowi około 10% masy mózgu,  waży około 150 g, zbudowany jest: – z 2 półkul, podzielonych  na mniejsze płaciki,  – części środkowe zwanej robakiem (vermis).

MIGDAŁKI MÓŻDŻKU Dowiedz się więcej »

OPOKAN-(meloxicam)-nlpz bez recepty

To lek przeznaczony do krótkotrwałego (maximum przez 7 dni) stosowania, czyli do podawania rzadko. Należy do grupy NLPZ. czyli niesterydowych leków przeciwbólowych.  Substancją czynną jest meloxicam. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe. Ta grupa leków stosowana jest w różnego rodzaju bólach, zwłaszcza układu kostno-stawowego, nie może być stosowana przewlekle. Opokanu nie powinno się stosować u dzieci

OPOKAN-(meloxicam)-nlpz bez recepty Dowiedz się więcej »