Krystyna Szyrocka-Szwed

To kolejny etap mojej podróży statkiem MSC Cruises o Morzu Śródziemnym.  Po portach Francji i Włoch, co opisywałam już wcześniej, nadszedł czas na Hiszpanię. Podróż statkiem MSC Cruises  to wielka atrakcja i przyjemność,  tu nie ma czasu na nudę. Na statku jest wszystko co można sobie wymarzyć. Mnóstwo restauracji, kawiarni, klubów, teatr, baseny, strefy SPA, […]

Jakość snu, nie tylko jego ilość  ma istotny wpływ na ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen, a także zaburzenia snu mogą zwiększać to ryzyko. Jak sen wpływa na ryzyko udaru? 1️⃣ Bezdech senny – jedno z najgroźniejszych zaburzeń snu 2️⃣ Nadciśnienie nocne i poranne skoki ciśnienia 3️⃣ Niewystarczająca długość

Zbyt niski poziom cholesterolu (hipocholesterolemia) jest rzadziej omawiany niż jego nadmiar, ale również może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne.  1. Zaburzenia neurologiczne i psychiczne 2. Zaburzenia hormonalne 3. Problemy trawienne 4. Zwiększone ryzyko udaru krwotocznego 5. Osłabiona odporność 6. Zwiększone ryzyko nowotworów                  Co oznacza „zbyt niski” poziom cholesterolu?

Zbyt niskie ciśnienie krwi (hipotensja) może mieć poważne konsekwencje dla mózgu, zwłaszcza jeśli prowadzi do niewystarczającego przepływu krwi (hipoperfuzji). Oto najważniejsze skutki: 1. Ostre konsekwencje 🔴 Niedokrwienie mózgu – Gdy ciśnienie spada poniżej progu autoregulacji (średnie ciśnienie tętnicze <60 mmHg), mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i glukozy, co może prowadzić do: 2. Przewlekłe konsekwencje

Jak wyglądają statystyki? 1/3 Polaków przyznaje ze i ich domach pali się tytoń.  8% przyznaje, Że pali w obecności dzieci (!) a 1% pali w obecności kobiet w ciąży!  To osoby narażone na dym tytoniowy, czyli bierni palacze. A konsekwencje palenia czy to czynnego czy biernego? Opłakane. Wpływ Nikotyny na Mózg i Pamięć Nikotyna, główny

INR, to inaczej czas protrombinowy. Jego wartość służy do oceny krzepliwości krwi. To jeden ze wskaźników odznaczanych w badaniu zwanym koagulogramem. Kiedy warto wykonać? Leki zmniejszające krzepliwość krwi stosowane są z wielu porodów. Zlecają je zwłaszcza kardiolodzy w chorobach serca, neurolodzy z powodu udarów niedokrwiennych. Stosowany jest też w chorobach naczyń żylnych, w zakrzepicy. Zakrzepica

Jak wyglądają statystyki? 1/3 Polaków przyznaje ze i ich domach pali się tytoń.  8% przyznaje ze pali w obecności dzieci (!) a 1% pali w obecności kobiet w ciąży.  To osoby narażone na dym tytoniowy, czyli bierni palacze. A konsekwencje palenia czy to czynnego czy biernego? Opłakane. Wpływ Nikotyny na Mózg i Pamięć Nikotyna, główny

Zawroty głowy mogą być efektem ubocznym wielu leków. 1. Leki na nadciśnienie 2. Leki uspokajające i nasenne 3. Leki przeciwdepresyjne 4. Leki przeciwpadaczkowe 5. Leki przeciwpsychotyczne 6. Leki na alergie 7. Leki przeciwbólowe 9. Leki stosowane w leczeniu cukrzycy 10. Inne Zawroty mogą być związane z:  -gwałtownym obniżeniem ciśnienia,  -zaburzeniami równowagi, -działaniem toksyn na ośrodkowy

Bóle głowy to polietiologiczna grupa schorzeń. Ale nie zawsze wymagają specjalistycznych leków. Często wręcz bywają konsekwencją ich stosowania. Jak to możliwe?  BÓL GŁOWY Z NADUŻYWANIA LEKÓW- bóle głowy z odbicia. Leki p/bólowe należą do najczęściej nadużywanych leków. Sprzyja temu łatwa ich dostępność. Problem jest duży, bo prawie co piąty Polak ich nadużywa. To częste naużywanie

Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w zdrowiu mózgu i funkcjonowaniu układu nerwowego. Są one niezbędne dla utrzymania prawidłowej funkcji poznawczej, emocjonalnej oraz ogólnego zdrowia neurologicznego. 1. Witamina B1 (Tiamina) 2. Witamina B2 (Ryboflawina) 3. Witamina B3 (Niacyna) 4. Witamina B5 (Kwas Pantotenowy) 5. Witamina B6 (Pirydoksyna) 6. Witamina B7 (Biotyna) 7. Witamina B9